یکی از راههای آسان و کم هزینه برای از بین بردن چربیهای بدن، خوردن ماست با بادام، جو دو سر و گردو است.
کد خبر: ۲۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
ماست به تنهایی شاید باعث لاغری نشود، اما خوردن ماست با ۵ ماده غذایی زیر در رژیم لاغری به کمک شما خواهد آمد.
کد خبر: ۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
